ご訪問ありがとうございます。 今回の食材テーマは『チンゲン菜』です。勝手に冬野菜だと思っていたのですが、どうやら秋野菜らしく、それなら前回の『海苔』の前にテーマにすれば良かったと思うも“後悔先に立たず”です。それでもチンゲン菜は12月まではギリ…

ご訪問ありがとうございます。 こちら北海道は秋も終わりの季節となりました。先週は近隣の山が初冠雪❄️、数日前の最低気温は氷点下でした。そんなことから、今回は行く秋を惜しみながらの番外編、“秋のごちそう”パスタの特集です。『栗』をテーマに選びまし…

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第２弾、『さつまいも』がテーマの第４回は、和風ソースのパスタです。 ★さつまいもと豚そぼろのスパゲッティ 材料（少なめ１人分） 下準備 作り方 お知らせ 材料（少なめ１人分） スパゲッティ ６０g さつまいも〈…

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第２弾、『さつまいも』がテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★さつまいもとツナのカレークリームパスタ 材料（少なめ１人分） 下準備 作り方 材料（少なめ１人分） ペンネ（ショートパスタ） ５０g さ…

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第２弾、『さつまいも』がテーマの第２回はオイルソースのパスタです。 ★さつまいもとソーセージのハーブ風味スパゲッティ 材料（少なめ１人分） 下準備 作り方 材料（少なめ１人分） スパゲッティ ６０g さつまいも…

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第２弾、今回は『さつまいも』がテーマです。第１回はトマトソースのパスタです。 ★さつまいものトマト煮スパゲッティ 材料（１人分） 下準備 作り方 材料（１人分） スパゲッティ ６０g ◎さつまいものトマト煮 ＊以…

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第３弾、『里芋』がテーマの第４回は和風ソースのパスタです。 ★里芋とマイタケの和風スパゲッティ 材料（２人分） 里芋の下準備 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g 里芋 中１個（皮を剥いて１００g弱） …

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第３弾、『里芋』がテーマの第３回はクリームソースのパスタです。 ★里芋とホウレン草のクリームパスタ 材料（２人分） 下準備 作り方 材料（２人分） オレッキエッテ（ショートパスタ）１００g 里芋 中１個（皮を剥…

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第３弾、『里芋』がテーマの第２回は、オイルソースのパスタです。 ★里芋と挽き肉のカレー風味パスタ 材料（２人分） 里芋の下準備 作り方 材料（２人分） フジッリ（ショートパスタ） １００g 里芋 小２個（皮を剥…

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第３弾です。今回の食材テーマは『里芋』です。第１回はトマトソースのパスタです。 ★里芋とキャベツのトマトソーススパゲッティ 材料（２人分） 里芋の下準備 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g 里芋 小…

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第４回は、和風パスタです。 ★大根とひき肉の山椒風味和風パスタ 材料（２人分） 下準備 作り方 残りの大根の使い途 根菜と豚肉の煮物：200g 石狩鍋風の鮭汁：…

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第３回はクリームソースのパスタです。 ★大根とハムのクリームスパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g 大根（千切り…

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第２回はオイルソースのパスタです。 ★大根と鶏肉のスパゲッティ 材料（2人分） 下準備 作り方 大根について② 大根の主な栄養と期待される健康効果 材料（2人…

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『大根』です。第１回はトマトソースのパスタです。 ★コロコロ大根のトマトスパゲッティ 材料（2人分） 大根の下準備 作り方 大根について① 今回使った大根 材…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第４回は、和風パスタをご紹介します。 ★長イモの梅風味スパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 残った長イモの使い途 １. マグロ山かけ丼 …

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★長イモのクリームパスタ 材料（２人分） 下準備 作り方 長イモについて③ 長イモの栄養と健康効果 材…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第２回は、オイルソースのパスタです。 ★長イモと鶏肉のスパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 長イモについて② 北海道産の長イモ 材料（…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは『長イモ』です。第１回はトマトソースのパスタです。 ★長イモとレンコンのスパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 長芋について① 長イモの旬 材…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第４回は、和風パスタです。 ★ジャガイモとツナの和風スパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 ジャガイモあれこれ １. ジャガイモの品種 ２…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★ジャガイモとキャベツのリングイネ 材料（２人分） 下準備 作り方 材料（２人分） リングイネ １２０…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第２回は、オイルソースのパスタです。 ★ジャガイモと鶏肉のペンネ〜ローズマリー風味 材料（２人分） 下準備 作り方 材料（２人分） ペンネ（…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『ジャガイモ』です。第１回はトマトソースのパスタです。 ★ジャガイモの軽い煮込みパスタ〜バジル風味トマトソース 材料（２人分） 作り方 材料…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第５回は番外編の『大皿ごちそうパスタ』です。 ★ゴボウと鶏ひき肉のクリームパスタ 材料（大皿分） 作り方 材料（大皿分） ペンネ（ショートパスタ…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第４回は和風パスタです。 ★鶏ゴボウのポン酢風味スパゲッティ 材料（２人分） ゴボウの下準備 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g ゴボウ…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★ゴボウとマイタケのクリームソーススパゲッティ 材料（２人分） ゴボウの下準備 作り方 材料（２人分） …

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第２回はオイルソースのパスタです。 ★ゴボウのアンチョビ風味スパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 ゴボウについて ゴボウの栄養 ゴボウの選…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマはゴボウです。第一回はトマトソースのパスタです。 ★ゴボウとシイタケのペンネ 材料（２人分） 作り方 材料（２人分） ペンネ（ショートパスタ） …

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『カブ』がテーマの第４回は、和風パスタです。 ★カブとソーセージのカレー醤油スパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 カブについて② 《今回のカブ》 《カブの…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『カブ』がテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★カブとマッシュルームのリングイネ 材料（２人分） 作り方 材料（２人分） リングイネ（ロングパスタ）…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。カブがテーマの第２回は、オイルソースのパスタです。 ★カブとシーフードのスパゲッティ 材料（２人分） 下準備 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g カブ（…