メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

秋野菜

チンゲン菜のパスタ4選①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 今回の食材テーマは『チンゲン菜』です。勝手に冬野菜だと思っていたのですが、どうやら秋野菜らしく、それなら前回の『海苔』の前にテーマにすれば良かったと思うも“後悔先に立たず”です。それでもチンゲン菜は12月まではギリ…

秋のごちそう①栗のパスタ:前編〜クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 こちら北海道は秋も終わりの季節となりました。先週は近隣の山が初冠雪❄️、数日前の最低気温は氷点下でした。そんなことから、今回は行く秋を惜しみながらの番外編、“秋のごちそう”パスタの特集です。『栗』をテーマに選びまし…

秋の味覚:さつまいものパスタ4選④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第2弾、『さつまいも』がテーマの第4回は、和風ソースのパスタです。 ★さつまいもと豚そぼろのスパゲッティ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 お知らせ 材料(少なめ1人分) スパゲッティ 60g さつまいも〈…

秋の味覚:さつまいものパスタ4選③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第2弾、『さつまいも』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★さつまいもとツナのカレークリームパスタ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 材料(少なめ1人分) ペンネ(ショートパスタ) 50g さ…

秋の味覚:さつまいものパスタ4選②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第2弾、『さつまいも』がテーマの第2回はオイルソースのパスタです。 ★さつまいもとソーセージのハーブ風味スパゲッティ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 材料(少なめ1人分) スパゲッティ 60g さつまいも…

秋の味覚:さつまいものパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第2弾、今回は『さつまいも』がテーマです。第1回はトマトソースのパスタです。 ★さつまいものトマト煮スパゲッティ 材料(1人分) 下準備 作り方 材料(1人分) スパゲッティ 60g ◎さつまいものトマト煮 *以…

秋レシピ3:里芋のパスタ4選④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第3弾、『里芋』がテーマの第4回は和風ソースのパスタです。 ★里芋とマイタケの和風スパゲッティ 材料(2人分) 里芋の下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 里芋 中1個(皮を剥いて100g弱) …

秋レシピ3:里芋のパスタ4選③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第3弾、『里芋』がテーマの第3回はクリームソースのパスタです。 ★里芋とホウレン草のクリームパスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) オレッキエッテ(ショートパスタ)100g 里芋 中1個(皮を剥…

秋レシピ3:里芋のパスタ4選②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第3弾、『里芋』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★里芋と挽き肉のカレー風味パスタ 材料(2人分) 里芋の下準備 作り方 材料(2人分) フジッリ(ショートパスタ) 100g 里芋 小2個(皮を剥…

秋レシピ3:里芋のパスタ4選①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 秋レシピの第3弾です。今回の食材テーマは『里芋』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★里芋とキャベツのトマトソーススパゲッティ 材料(2人分) 里芋の下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 里芋 小…

大根のパスタ④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★大根とひき肉の山椒風味和風パスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 残りの大根の使い途 根菜と豚肉の煮物:200g 石狩鍋風の鮭汁:…

大根のパスタ③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第3回はクリームソースのパスタです。 ★大根とハムのクリームスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 大根(千切り…

大根のパスタ②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第2回はオイルソースのパスタです。 ★大根と鶏肉のスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 大根について② 大根の主な栄養と期待される健康効果 材料(2人…

大根のパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『大根』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★コロコロ大根のトマトスパゲッティ 材料(2人分) 大根の下準備 作り方 大根について① 今回使った大根 材…

秋の味覚:長イモのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第4回は、和風パスタをご紹介します。 ★長イモの梅風味スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 残った長イモの使い途 1. マグロ山かけ丼 …

秋の味覚:長イモのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★長イモのクリームパスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 長イモについて③ 長イモの栄養と健康効果 材…

秋の味覚:長イモのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★長イモと鶏肉のスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 長イモについて② 北海道産の長イモ 材料(…

秋の味覚:長イモのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは『長イモ』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★長イモとレンコンのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 長芋について① 長イモの旬 材…

ジャガイモのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第4回は、和風パスタです。 ★ジャガイモとツナの和風スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 ジャガイモあれこれ 1. ジャガイモの品種 2…

ジャガイモのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★ジャガイモとキャベツのリングイネ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) リングイネ 120…

ジャガイモのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ジャガイモがテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★ジャガイモと鶏肉のペンネ〜ローズマリー風味 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) ペンネ(…

ジャガイモのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『ジャガイモ』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★ジャガイモの軽い煮込みパスタ〜バジル風味トマトソース 材料(2人分) 作り方 材料…

ゴボウのパスタ⑤大皿ごちそうパスタ

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第5回は番外編の『大皿ごちそうパスタ』です。 ★ゴボウと鶏ひき肉のクリームパスタ 材料(大皿分) 作り方 材料(大皿分) ペンネ(ショートパスタ…

ゴボウのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第4回は和風パスタです。 ★鶏ゴボウのポン酢風味スパゲッティ 材料(2人分) ゴボウの下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g ゴボウ…

ゴボウのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★ゴボウとマイタケのクリームソーススパゲッティ 材料(2人分) ゴボウの下準備 作り方 材料(2人分) …

ゴボウのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ゴボウがテーマの第2回はオイルソースのパスタです。 ★ゴボウのアンチョビ風味スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 ゴボウについて ゴボウの栄養 ゴボウの選…

ゴボウのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマはゴボウです。第一回はトマトソースのパスタです。 ★ゴボウとシイタケのペンネ 材料(2人分) 作り方 材料(2人分) ペンネ(ショートパスタ) …

カブのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『カブ』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★カブとソーセージのカレー醤油スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 カブについて② 《今回のカブ》 《カブの…

カブのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『カブ』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★カブとマッシュルームのリングイネ 材料(2人分) 作り方 材料(2人分) リングイネ(ロングパスタ)…

カブのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。カブがテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★カブとシーフードのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g カブ(…