メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

タラのパスタ②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『タラ(鱈)』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★タラとブロッコリーのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 タラについて② 切り身かブロックか? 材料(…

タラのパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは冬の魚『タラ(鱈)』。第1回はトマトソースのパスタです。 ★タラのトマトソースのペンネ 材料(2人分) 下準備 作り方 タラについて① タラの旬 材料(2人…

大根のパスタ④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★大根とひき肉の山椒風味和風パスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 残りの大根の使い途 根菜と豚肉の煮物:200g 石狩鍋風の鮭汁:…

大根のパスタ③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第3回はクリームソースのパスタです。 ★大根とハムのクリームスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 大根(千切り…

大根のパスタ②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『大根』がテーマの第2回はオイルソースのパスタです。 ★大根と鶏肉のスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 大根について② 大根の主な栄養と期待される健康効果 材料(2人…

大根のパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『大根』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★コロコロ大根のトマトスパゲッティ 材料(2人分) 大根の下準備 作り方 大根について① 今回使った大根 材…

オイルサーディンのパスタ④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オイルサーディン』がテーマの第4回は和風パスタです。 ★オイルサーディンのシンプル和風スパゲッティ 材料(2人分) 作り方 残ったオイルサーディンの使い途 オイルサーディ…

オイルサーディンのパスタ③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オイルサーディン』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★オイルサーディンのマスタードクリームスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 オイルサーディンに…

オイルサーディンのパスタ②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オイルサーディン』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★オイルサーディンとジャガイモのペンネ 材料(2人分) 下準備 香草パン粉の材料(材料写真なし / 作りや…

オイルサーディンのパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。旬食材はちょっとお休みして、今回の食材テーマは『オイルサーディン』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★オイルサーディンのブカティーニ 材料(2人分) 作り方 材料…

秋の味覚:長イモのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第4回は、和風パスタをご紹介します。 ★長イモの梅風味スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 残った長イモの使い途 1. マグロ山かけ丼 …

秋の味覚:長イモのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★長イモのクリームパスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 長イモについて③ 長イモの栄養と健康効果 材…

秋の味覚:長イモのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『長イモ』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★長イモと鶏肉のスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 長イモについて② 北海道産の長イモ 材料(…

秋の味覚:長イモのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは『長イモ』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★長イモとレンコンのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 長芋について① 長イモの旬 材…

秋の味覚:マッシュルームのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『マッシュルーム』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★マッシュルームとナスの肉みそスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ …

秋の味覚:マッシュルームのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『マッシュルーム』がテーマの第3回はクリームソースのパスタです。 ★マッシュルームと豚肉のリングイネ 材料(2人分) 作り方 マッシュルームについて③ マッシュ…

秋の味覚:マッシュルームのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『マッシュルーム』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★マッシュルームとひき肉の香草風味スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 マッシュルーム…

秋の味覚:マッシュルームのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは秋が旬の『マッシュルーム』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★マッシュルームのハッシュドポーク風スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作…

キュウリのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『キュウリ』がテーマの第4回は和風パスタです。 ★キュウリとニンジンの和風スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 100g キュ…

キュウリのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『キュウリ』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★キュウリとジャガイモの明太マヨクリームパスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 冷製クリームパスタ…

キュウリのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『キュウリ』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★キュウリとハムの冷製パスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 キュウリについて キュウリの栄養価と健…

キュウリのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回は夏野菜第2弾『キュウリ』がテーマのパスタです。 9月になり夏も終わりを迎えますが、まだ厳しい残暑が続いています。今回のテーマでは全4回を通して冷製パ…

オクラのパスタ⑤冷製パスタ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オクラ』がテーマの第5回は、冷製パスタです。 ★オクラと夏野菜の和風冷製パスタ 材料(2人分) 下準備 作り方 オクラについて③ 材料(2人分) カッペリーニ(…

オクラのパスタ④和風ソース

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オクラ』がテーマの第4回は和風パスタです。 ★オクラとキャベツの肉そぼろスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 オクラについて② 材料(2人分) スパゲッ…

オクラのパスタ③クリームソース

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オクラ』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★オクラとツナのカレークリームペンネ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) ペンネ(ショー…

オクラのパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『オクラ』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★オクラと夏野菜のスパイシーなスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッテ…

オクラのパスタ①トマトソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは夏野菜の『オクラ』です。第1回はトマトソースのパスタです。 8月になりました。いよいよ夏本番ですね。夏といえば『カレー』!…年中食べているんで…

シーフードミックスのパスタ④和風ソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『シーフードミックス』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★シーフードミックスのカレー風味スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲ…

シーフードミックスのパスタ③クリームソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『シーフードミックス』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★シーフードミックスとシイタケのフジッリ 材料(2人分) シーフードミックスの下準備 …

シーフードミックス のパスタ②オイルソース

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『シーフードミックス 』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★シーフードミックスとパプリカのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人…