ご訪問ありがとうございます。 今回は春の味覚〜今が旬の人気の山菜『うど』がテーマです。第１回はトマトソースのパスタです。 ★うどとツナのトマトスパゲッティ 材料（少なめ１人分） 下準備 うどの下処理と保存 今回の「うど（穂先と脇芽）」の下準備 作…

ご訪問ありがとうございます。 今回は『芽キャベツ』をテーマにお送りしています。第４回は和風パスタです。 ★芽キャベツとツナの生姜醤油のスパゲッティ 材料（少なめ１人分） 下準備 作り方 材料（少なめ１人分） スパゲッティ ６０g 芽キャベツ ３個 （下…

ご訪問ありがとうございます。 “秋の味覚”第２弾、『さつまいも』がテーマの第３回は、クリームソースのパスタです。 ★さつまいもとツナのカレークリームパスタ 材料（少なめ１人分） 下準備 作り方 材料（少なめ１人分） ペンネ（ショートパスタ） ５０g さ…

ご訪問ありがとうございます。 まだ暑さも残りますが十五夜も過ぎ、ここ北海道では少しずつ秋の気配を感じるこの頃です。秋と言えば“キノコ”！〜年中手に入りますけどね。今回は『なめこ』をテーマにしてみました。第１回はトマトソースのパスタです。 ★なめ…

ご訪問ありがとうございます。 美味しい、ヘルシー、お財布に優しい『豆腐のマリネ』を使った冷製パスタ特集の第３回は、クリームソースのパスタです。 ★豆腐のマリネとツナの冷製クリームパスタ 材料（少なめ１人分） 作り方 材料（少なめ１人分） ファルフ…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ツナがテーマの番外編、第４回は和風パスタです。 ★ツナのリングイネ 焼きうどん風 材料（２人分） 作り方 材料（２人分） リングイネ １２０g ツナ缶 １/２缶（缶汁…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ツナがテーマの番外編、第３回はクリームソースのパスタです。 ★ツナとマッシュルームのトマトクリームスパゲッティ 材料（２人分） 作り方 材料（２人分） スパゲッ…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。ツナがテーマの番外編第２回は、オイルソースのパスタです。 ★ツナと緑の野菜のスパゲッティ 材料（２人分） 作り方 材料（２人分） スパゲッティ １２０g ツナ缶 １…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回は季節の食材使い切りをちょっと離れ、番外編でツナを食材テーマにお送りします。第１回はトマトソースのパスタです。 ★ツナと香草のトマトソーススパゲッティ …