メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

しじみのパスタ4選③クリームソース

 

ご訪問ありがとうございます。

 

夏にも美味しい季節がある『しじみ』をテーマにお送りしています。第3回はクリームソースのパスタです。

 

 

しじみのパスタ クラムチャウダー

材料(少なめ1人分)

オレッキエッテ(ショートパスタ)60g

しじみ         120gくらい

薄切りベーコン      1/2枚(15gくらい)

タマネギ         20g

ニンジン         20g

ブロッコリーの茎     20g

イタリアンパセリ(刻む)たくさん

●調味料など

オリーブオイル      適量

無塩バター        少々

しじみの煮汁     1/4カップ

生クリーム      1/4カップ

塩、コショウ      各少々

 

下準備

①薄切りベーコン、タマネギ、ニンジン、ブロッコリーの茎は、8㎜角くらいに切っておく。

しじみ:砂抜きをしてからきれいに洗い、小鍋に入れて水カップ1/4強と日本酒大さじ1強を加えて煮る。殻が開いたら取り出して、飾り用に5〜6個を除け、残りは殻から身を外しておく。煮汁は漉しておく。

しじみの下準備については、第1回のトマトソース編で詳しく説明しています。良かったらご覧ください。

 

www.libertablu.com

 

作り方

  1. フライパンにオリーブオイルとバター各少々を入れて温め、ベーコンを加えて弱火で加熱する。

    ベーコンから脂が出てきたらタマネギとニンジンを加えて炒める。

    タマネギとニンジンがしんなりして柔らかくなったらブロッコリーの茎を加えて炒め合わせる。別鍋でパスタのオレッキエッテを茹で始める。(袋に表示の標準茹で時間12分を11分で茹でています。)

     

  2. 全体に油が回ったら『しじみ』の煮汁を加えて火を少し強めて煮詰める。

    生クリームを加えて軽くとろみがつくくらいに煮詰める。

    しじみ』の身を加えてサッと煮て火を止める。

    *パスタが茹で上がる少し前にフライパンを火にかけてソースを温める。

     

  3. 茹で上がったオレッキエッテをフライパンに移し、ソースとよく和える。味をみて足りなければ塩を適宜加え、コショウを加えて味を整える。

    お皿に装い、飾り用に除けておいた殻付きの『しじみ』をのせて出来上がり。

 

 

しじみ』でクラムチャウダー風のパスタにしてみました。スープではないので“風”をつけて逃げました😁

 

今回は『しじみ』の下煮に際し、水分量を間違えて煮汁が多め&薄めになってしまったので、少しだけ煮詰める時間を取ってみたのですが、やはり?『しじみ』の風味が前の2回に比べて薄めになってしまいました。クリームと合わせるのだから、なおさら濃いめの煮汁にするべきでした。反省。

 

チャウダー“風”らしく具沢山にしたかったので、今回はいつもより具材多めです。ジャガイモを入れたかったのに在庫無し。何か代わりになるものはないかなーと冷蔵庫内を点検してみたら、ブロッコリーの茎有り♡コレコレ♪冷蔵庫の中も少し片付き、残り物も美味しく有効活用♪♪一挙両得でした♪♪♪

 

ソースは若干『しじみ』の風味薄めながら、食べているとほんのり潮の香、『しじみ』を噛むと口いっぱいに旨味が広がる満足のひと皿。たいへん美味しくいただきました。

 

 

今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

次回は和風パスタです。