メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

乾物

美味しい、ヘルシー〜豆腐のパスタ4選④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 “美味しい、ヘルシー”さらにお財布に優しい家計の味方、『豆腐』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★豆腐とヒジキの和風スパゲッティ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 材料(少なめ1人分) スパゲッティ 60g 木綿豆…

桜えびのパスタ4選④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 旬を迎えた春の味覚『桜えび』がテーマの第4回は、和風ソースのパスタです。残念ながら生や釜揚げが手に入らないので乾燥の桜えびですが、今年の “新物” です。 ★桜えびと春キャベツの和風スパゲッティ 材料(少なめ2人分) …

桜えびのパスタ4選③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 旬を迎えた春の味覚『桜えび』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。残念ながら生や釜揚げが手に入らないので乾燥の桜えびですが、今年の “新物” です。 ★桜えびと春ピーマンのトマトクリームパスタ 材料(少なめ…

桜えびのパスタ4選②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 旬を迎えた春の味覚『桜えび』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。残念ながら生や釜揚げは手に入らないので乾燥の桜えびですが、今年の“新物”です。 ★桜えびと春野菜のスパゲッティペペロンチーノ 材料(少なめ2…

桜えびのパスタ4選①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 今回は春の味覚『桜えび』がテーマです。残念ながら生や釜揚げが手に入らないので乾燥の桜えびですが、“新物”です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★桜えびとブロッコリーのトマトスパゲッティ 材料(少なめ2人分) 作り…

ひじきのパスタ④和風ソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第4回は和風ソースのパスタです。 ★ひじきとツナのカレー正油スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 芽ひじき(…

ひじきのパスタ③クリームソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★ひじきとアスパラのクリームペンネ 材料(2人分) 下準備 作り方 ひじきについて ひじきの主な栄養と期待される…

ひじきのパスタ②オイルソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★ひじきと豚肉のペペロンチーノスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 芽…

ひじきのパスタ①トマトソース

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『ひじき』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★ひじきと肉そぼろのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g …