乾物-ひじき
ご訪問ありがとうございます。 “美味しい、ヘルシー”さらにお財布に優しい家計の味方、『豆腐』がテーマの第4回は、和風パスタです。 ★豆腐とヒジキの和風スパゲッティ 材料(少なめ1人分) 下準備 作り方 材料(少なめ1人分) スパゲッティ 60g 木綿豆…
ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第4回は和風ソースのパスタです。 ★ひじきとツナのカレー正油スパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 芽ひじき(…
ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第3回は、クリームソースのパスタです。 ★ひじきとアスパラのクリームペンネ 材料(2人分) 下準備 作り方 ひじきについて ひじきの主な栄養と期待される…
ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。『ひじき』がテーマの第2回は、オイルソースのパスタです。 ★ひじきと豚肉のペペロンチーノスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g 芽…
ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回の食材テーマは『ひじき』です。第1回はトマトソースのパスタです。 ★ひじきと肉そぼろのスパゲッティ 材料(2人分) 下準備 作り方 材料(2人分) スパゲッティ 120g …