メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

ブロッコリー③クリームソース

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こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

ブロッコリーがテーマの第3回目はクリームソースのパスタです。

 

ブロッコリーとキノコのチーズクリームスパゲッティ

●材料(2人分)

スパゲッティ 120g

ブロッコリー 1/4株(約80g)

ブナシメジ  約50g

ニンニク(叩いて潰す)1/2片

タマネギ(みじん切り)1/4個(約50g)

薄切りベーコン(1cm幅に切る )1枚

白ワイン   大さじ1杯

生クリーム  1/2カップ(100㏄)

無塩バター  5g

ピザ用チーズ 20g

 

●作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け水洗いし、水気を切らず耐熱皿に移し、塩ひとつまみを振って、ふんわりラップして電子レンジで1分加熱。ブナシメジはほぐしておく。
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  2. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかけ、香りが立ってきたらタマネギを入れて炒め、タマネギがしんなりしたらベーコンを入れる。
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  3. ベーコンから脂がでてきたら全体を混ぜ合わせ、空いたところにブナシメジを入れて塩ひとつまみを振り、ちょっぴり火を強め、あまり触らず軽く焼き色をつける。
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  4. ブロッコリーを加えて全体を軽く炒め合わせ、白ワインを振りかけて火を強めアルコール分を飛ばす。パスタの茹で汁をお玉2杯加えて煮詰める。
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  5. スパゲッティの茹で上がり1~2分前に生クリームを加えて混ぜ合わせ、軽くとろっとするくらい煮詰めて火を止める。
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  6. 茹で上がったスパゲッティと無塩バターを加えて再び火を点け、ごく弱火でスパゲッティとソースを絡めるようによく混ぜ合わせる。火を止めてピザ用チーズを入れてざっくり混ぜる。お皿に盛り分けて出来上がり。
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*お好みで黒コショウをかけてお召し上がり下さい。

 

失敗しないよう、生クリームを入れてからは火を消したり点けたりです。

火を消したまま、もしくは点けたまま手早く作業できると良いのですが、今さら無理です。

 

ブナシメジは我が家の常備品です。小分けにして冷凍保存しています。

今回はマッシュルームではなく、ブナシメジを使ってみましたが、完成写真にうまく映り込んでいませんでした。

気の毒です。

次の機会にはスポットライトを当ててあげたいと思います。

 

こってりしたソースにしたくてピザ用チーズを使ってみましたが、無ければスライスチーズや粉チーズなどでも良いと思います。

 

主役のブロッコリー、元気過ぎました。もう少し柔らかめの方が、ブロッコリーの花蕾のブツブツにソースがもっと絡まり、もっと一体感のある一皿になる気がしています。

レンジでの加熱をあと30秒~1分長くするか、もしくはフライパンに加えた後の、煮る時間を長くした方が良さそうです。

 

でも、美味しくいただきました。

 

最後まで読んで下さって、ありがとうございました。

 

次回は和風パスタの予定です。