メン喰い日和

家庭パスタの食材使いきり節約レシピ

缶詰レシピ〜コンビーフのパスタ4選②オイルソース

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旬食材ではありませんが、季節を問わず使い勝手の良い缶詰『コンビーフ』が食材テーマの第2回は、オイルソースのパスタです。

 

 

★コンビーフとレタスのカレー風味スパゲッティ

材料(2人分)

スパゲッティ       120g

コンビーフ缶(軽くほぐす) 1/2缶(40g)

ニンニク(みじん切り)   1/2片

タマネギ(8㎜幅スライス) 1/2個(100gくらい)

レタス(1㎝幅に切る)     2枚

●調味料など

オリーブオイル     適量

カレー粉     小さじ1/2強

塩、コショウ     各適量

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作り方

  1. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかける。ニンニクが色づいてきたらタマネギを加えて炒める。別鍋でスパゲッティを茹で始める。(袋に表示の標準茹で時間8分を7分で茹でています。)

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  2. タマネギの表面が透き通ってきたらコンビーフを加えてサッと炒め、

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    カレー粉を加えて炒め合わせる。

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    全体が馴染んだらスパゲッティの茹で汁お玉1杯半ほど加えて煮る。

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  3. 茹で上がったスパゲッティをフライパンに移し、

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    ソースとよく和える。

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    味をみて塩、コショウで味を整え、レタスを加えて火を止めて混ぜ合わせ、

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    オリーブオイル少量加えてザッと混ぜ、

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    お皿に装って出来上がり。

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ほんのりカレー風味のスパゲッティ。タマネギの甘みとコンビーフのコクと旨味に、カレーの風味がよく合います。レタスの爽やかな青い香りとシャキシャキ食感で、サラダ感覚でいただけるパスタです。

 

シンプルですが、コンビーフの旨味たっぷりの味わいのあるひと皿。カレーの風味に食欲をそそられ、たいへん美味しくいただきました。材料が少なく、調理時間も短く、簡単に美味しく仕上がります。良かったら是非お試しください。

 

 

今日も最後までご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

次回はクリームソースのパスタです。